身欠きにしんの煮物、刻み昆布の煮物、ケールのチップの献立

今日もまた寒かった~。

車通勤なのですが、出かけるときにフロントガラスがガッチガチに凍ってました。

車庫に屋根があればいいんですけどねぇ。

車ですら通勤がつらいのだから、

自転車とかバス、電車とか、もっと大変…

贅沢なことは言えませんね。

今日の夕ごはんです。

身欠きにしんがあったので、甘露煮にしました。

関西?京都??なんかだと、にしんそばはメジャーなんでしょうが、

あまり馴染みがなかったのです。

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もちろん、調理したこともほとんどないので、

作り方をよーく調べてから…

まずはお茶の葉っぱと一緒に茹でて、臭み消し。

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そして、調味料とともに煮ます。

骨がいっぱいあるので、圧力なべ使っちゃいました。

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反り返ってます。

しっかりした味付け。IMG_20181211_075317

ストックしてあった乾物、刻み昆布を使った煮物

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刻み昆布に人参、干しシイタケ、油揚げ、大豆を加えて煮ました。

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ニシンの甘露煮と刻み昆布の煮物

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大根が美味しい季節、

立派な葉っぱもついてくることが多いですね。

大抵、ふりかけにします。

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今日はちりめんがなかったので、桜えびで。

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たくさんあった葉っぱも、

ふりかけにすればあっという間に食べてしまいます。

こちら↓ケールの葉

「まずいっ!!」っていう青汁の原料です。

宅配のお野菜便の箱に入ってました。

大きい!!!!

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一緒に映した包丁は三徳包丁のサイズ。

決して小さいサイズのナイフではありません!

この前は炒めたんだけど、やっぱ硬くて食べにくい。

今日はチップにしました。

まずは袋にちぎったケールとごま油を入れてふります。

次男のお仕事↓

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150℃のオーブンで15分。

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↓焼き上がり!パリッパリです!!

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塩といりごまをふれば出来上がり。

ケールのチップ

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ずいぶん前に冷凍した、鶏肉のハンバーグと一緒に出しました。IMG_20181211_200438

苦みもないし、パリパリして口に残らないし、

これは、いける!

こどもたちも、残さず食べました♪

もやしときぬさやのお味噌汁

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今日も無事に一日が終わることに感謝です。

ごちそうさまでした。

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