昨日の夕ごはん
壬生菜とゆで卵を合わせて、
すりごまたっぷり、胡麻ドレッシングで和えました。
壬生菜のサラダ
切り干し大根を使って、常備菜
冷蔵庫に残っていたさつま揚げも入れちゃいました。
多めに作ってお弁当のおかず、次の日にも…
切り干し大根の煮物
シルバーしょうゆ漬け
すでに味付きの魚を
グリルで焼いただけ…😅
長男が「カニ鍋が食べたい！！」と…
カニの季節でもないし、
鍋の季節でもないし、
蟹の缶詰を入れて、雑炊です😅
だしのきいたつゆを煮立て、
ごはんとカニ缶詰を入れて、沸騰したら溶き卵。
最後に三つ葉。
カニ雑炊
お味噌汁
昨日の夕ごはん
雑炊だと、少ないごはんでお腹が膨れますね。
ダイエットには良いかも👍
ごちそうさまでした。
