鶏肉とねぎの照り焼きの献立

昨日も暑いぐらいの陽気でした。

学校行事があったので、お仕事はお休み。

学校まで歩いただけで、汗ばんでしまいました💦

日中、外を歩くことはあまりないのですが、

この季節は気持ちいいものですね~。

うちの庭の梅の木に、実がつき始めています!

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そして、イチゴも!IMG_20190423_105723

たくさん実るといいな~。

昨日の夕ごはん。

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一口大に切った鶏もも肉に

しょうゆ、酒で下味をつけておきます。

それに片栗粉をまぶしました。

フライパンに油を熱して、鶏肉を皮目から焼き、

空いているところにネギも入れます。

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十分に焼けてから、厚揚げを加えました。IMG_20190419_175654

合わせておいたたれをからめて

出来上がり。

鶏肉に片栗粉をまぶしておいたので

ちょっととろみがついてます。IMG_20190419_180055

薄味の照り焼きです。IMG_20190419_181319

鶏モモ肉   250g

・酒     大さじ1

・しょうゆ  大さじ1/2

・片栗粉   小さじ2

厚揚げ    1枚

ネギ     1本

☆醬油     大さじ2

☆酒      大さじ1

☆はちみつ   大さじ1

鶏肉とねぎの照り焼き

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前の日に作った常備菜

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刻み昆布の煮物

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大根の葉のふりかけ

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ちりめんじゃこ、胡麻、かつお節を加えて炒めてあります。

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和食の献立

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仕事が休みの日のほうが、何だか手抜き感あり…(-_-;)

昨日は小学校のPTA役員決めがあったのです。

私も今年はPTAのお仕事、頑張ります!

良い機会なので、色々なつながりができるといいなぁ。

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